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मुख्यमंत्री श्री चौहान योग से निरोग कार्यक्रम के जरिये करेंगे संवाद । जानिए, क्या है कोरोना संकटकाल में मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के उपाय.MPFightsCorona चित्रावली

मुख्यमंत्री श्री चौहान योग से निरोग कार्यक्रम के जरिये करेंगे संवाद

गुरु देव श्री श्री रविशंकर और योग गुरु स्वामी रामदेव का होगा उद्बोधन

मुख्यमंत्री श्री Shivraj Singh Chouhan शुक्रवार 21 मई को योग से निरोग कार्यक्रम के जरिये संवाद करेंगे। यह संवाद होम आइसोलेशन प्रतिभागियों एवं योग प्रशिक्षकों से होगा। सुबह 12 बजे से शुरू होने वाले इस कार्यक्रम में गुरु देव श्री श्री रविशंकर और योग गुरु स्वामी रामदेव शामिल होंगे।

वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से आयोजित इस कार्यक्रम में मुख्यमंत्री श्री चौहान जिलों के योग से निरोग प्रतिभागियों और योग प्रशिक्षकों से संवाद स्थापित करेंगे। कार्यक्रम में स्कूल शिक्षा राज्य मंत्री श्री इंदर सिंह परमार, आयुष राज्य मंत्री श्री रामकिशोर कावरे, संस्कृति एवं पर्यटन मंत्री सुश्री उषा ठाकुर, महर्षि पतंजलि संस्कृत संस्थान के अध्यक्ष श्री भरत बैरागी और इण्डियन योग एसोसिएशन की चेयरपर्सन डॉ. पुष्पांजलि शर्मा उपस्थित रहेंगी।

शुरूआत में प्रमुख सचिव स्कूल शिक्षा श्रीमती रश्मि अरुण शमी योग से निरोग कार्यक्रम की जानकारी देंगी। अंत में प्रमुख सचिव आयुष श्रीमती करलिन खोंगवार देशमुख द्वारा धन्यवाद ज्ञापित किया जायेगा। कार्यक्रम का संचालन उप सचिव शिक्षा श्रीमती अनुभा श्रीवास्तव करेंगी। कार्यक्रम में प्रधानाचार्य, संभागीय अधिकारी, जिला आयुष अधिकारी, जिला शिक्षा अधिकारी एनआईसी के माध्यम से जुड़ेंगे। कार्यक्रम वेबकास्ट लिंक https://webcast.gov.in/mp/cmeventsपर प्रसारित होगा।

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योग से निरोगवक्रासनवक्रासन आपकी रीढ़ की हड्डियों को लचीला कर वहां की पीड़ा को कम करता है, साथ ही पेट के विकारों को दूर करता है तथा अग्नाशय की कार्यक्षमता को बढ़ाकर मधुमेह को प्रबंधित करता है।

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योग से निरोगवृक्षासन आसानवृक्षासन का अभ्यास करते समय सर्वप्रथम दोनो पैरों में 2 इंच का अंतर रखते हुए खड़े हो जाएं। आखों के सामने किसी बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें।

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